Ben je nieuwsgierig naar de hele eerste serie? Kom dan deze ochtend mee doen!
In deze ochtend neem ik je graag mee in het opbouwen naar de volledige eerste serie uit de Ashtanga yoga beoefening. We beoefenen de serie to Navasana, in sancrit count waarbij er ruimte is om de houdingen in opties uit te voeren en workshoppen we ons door het tweede deel van deze eerste serie heen. We maken de serie af met de afsluitende houdingen en natuurlijk met Savasana.
Deelname is geschikt als je zin hebt in een flinke practice en als je minimaal 3 maanden ervaring hebt met Poweryoga of Ashtanga yoga.
Wanneer ; Zondag 19 april 09:30 – 11:30
Docente ; Nienke van Dijk
Deelname ; € 25,-
Aanmelden via Yogibit