Mini Yoga Retreat

Ben jij wel toe aan een dag voor jezelf of wil jij je vakantie relaxt beginnen of gezellig samen met je vriend vriendin of partner je laten onderdompelen door een hele dag te genieten van yoga mediatie, koffie, thee, smoothies, heerlijke tussendoortjes en lunch.

Deze dag wordt verzorgd door Susan. Je wordt in onze vertrouwde omgeving binnen of bij mooi weer buiten volledig in de watten gelegd. Ontspanning staat centraal, fysiek en mentaal.
We gaan wat dieper in, op wat jou energie kost en wat jou energie brengt in het dagelijks leven. Een bewustwording wat misschien anders kan of mag.
Dit alles met de nodige humor en nuchterheid.
Heb je interesse in deze relaxte dag, schrijf je dan in via info@studiosaffrie.nl

Programma

We beginnen de dag met koffie, thee en iets lekkers.
Yinyoga les 90 min
Lunch time 12:00 tot 13:00
Hartchakra meditatie 75 min
Smoothie time
Afsluitend stressrelief yoga 75 min

Wanneer : Zondag 31 juli 09:30-16:30
Deelname kost €75,- (leden) €80,- (niet-leden)
maximaal 15 deelnemers