Restorative Pilates

Restorative Pilates is een nieuwe vorm waarin we Psoas ontspanning, Fascia massage en Stretchen combineren in een les. Geen les is hetzelfde, iedere keer nemen wij een andere uitgangspunt, zwaartepunt, hulpmiddel en doen we andere oefeningen en “explorations” om te leren het lichaam en de geest te ontspannen.

Deze nieuwe les staat gepland op vrijdag’s 11:00-12:00 en zal starten bij voldoende aanmeldingen.

Docente : Nancy vd Munckhof

Geef eens een cadeaubon voor Yoga of een Sportmassage

Lees alles over nieuwe lessen, workshops en activiteiten!

Bekijk hier het overzicht van alle vakanties voor 2021