Stoelyoga / Yoga voor ouderen is een mooie en veilige manier om yoga te beoefenen op oudere leeftijd.
Stoelyoga / Yoga voor ouderen heeft nog meer voordelen.
Zo zorgt het voor ontspanning, een betere doorbloeding en ook de concentratie wordt verbeterd.
Wilt u spieren en gewrichten soepel houden of maken, meld u dan aan voor een gratis proefles.
Wanneer ; Maandag 11:45-12:45 en Donderdag 10:45-11:45
Docente ; Susan Saffrie
Voor deze vorm bieden wij een 10-strippenkaart, waarbij 65-plussers een korting genieten van 25%
